surowa kapusta

[...] Relaks kosmetyczka potem poprzerzucam ogródek:), kwiaty i takie tam i sprawdzę co w trawie piszczy:)jak się rozpędzę to może być nie zły trening:) Suplementy: tran, olej z wiesiołka, CLA+green tea Warzywa: marchew surowa, kiszona kapusta, pieczarki ,cebula, szczypior w sumie do 700 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c9839dfb9b6488ab40e2af5ae163f9c.jpg

Trening Aeroby 30 minut skakanka trening w domu Poplewiłam dzisiaj z 2,5 godziny i w tyłek dostałam. Warzywa: marchew surowa 2 szt, kapusta, szczypiorek, cebula Suplementy: CLA+green tea /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e337382116f042e481e29ae5cf5b2961.jpg

[...] to nie pomoże to ocet, a na ostatni bastion - enzymy. Dzień 226, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa, sok z grejpfruta, sok jabłkowy Warzywa: chyba pędy bambusa, cebula surowa + ogórek kiszony. Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, restauracyjna, wpadło ciastko i ten sok jabłkowy. Poza tym: wieprzowina, śledź, śmietana, jaja, masło, [...]

[...] oliwek (10 g) Orzechy włoskie (10 g) 14:00 - obiad Oliwa z oliwek (10 g) Brokuły (120 g) Marchew (100 g) Mleko 0,5 % (30 g) Otręby owsiane - Sante (10 g) Wieprzowina, szynka surowa (195 g) 17:00 - podwieczorek Makrela wędzona (155 g) Ogórki konserwowe - Rolnik (105 g) Papryka czerwona (65 g) Mix sałat z rukolą - Biedronka (40 g) Oliwa z oliwek (8 [...]

[...] szenie z uniesieniem nogi (noga lewa) x15/ x15/ x15 11. Podciaganie hantelek w opadzie tułowia stojac na jednej nodze (noga lewa) 5,5kgx15/ 5,5kgx15/ 5,5kgx15 Miska: warzywa: pomidor, cebula, kapusta, surowa marchew, papryka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3137040c673b4ef3848d356d683c7d4f.png Zmieniony przez - envy9 w dniu 2014-11-30 14:27:35

a ta kapusta kiszoną to jecie surową czy gotowaną? Ooo owieczko jak wrażenia przy turlanie 80 razy? ja dopiero przy 30 i az sie martwie co bedzie później:-P

DZIEŃ 48 DNT Dobrze, że DNT, bo wszystko mnie boli... Plecy, klata, nogi... Cinżko dziś %-). DIETA (120/55/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa x 2, zielona herbata +warzywa: kapusta włoska, ogórek, surowa marchewka +suplementy: tran, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b5dbbbeba1c478d85d4b8bbeeac9453.png

DZIEŃ 55 DNT Jakieś rozciąganie przed snem jeszcze zrobię. DIETA (120/55/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa x 2, zielona herbata x 2 +warzywa: kapusta pekińska, surowa marchewka, papryka, por, brokuły +suplementy: tran, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ad62b827388433ab582ee104393024e.png Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-12-14 [...]

Miska Suplementy: l-karnityna 10 ml, CLA+green tea Warzywa: kapusta kiszona, kiełki brokuła, marchew surowa do 700 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e378ac38c14b9caf614c7d45b6ec25.jpg

Miska wczorajsza i dzisiejsza Warzywa: kapusta kiszona, cebula, por, czosnek, marchew surowa do 700 g Suplementy: CLA+green tea , l-karnityna Napoje: 2,5 litry wody, herbata zielona i kawa 2x @ już drugi tydzień/pomimo antykoncepcji/, hemoglobiny nie sprawdzam bo zawsze jest wysoka Trening: Aeroby 5:00/1185 m/173 watt/23 s/m zakwasy tyłek przerwa [...]

[...] na omega3 warto jeść budwigowy olej lniany, orzechy włoskie. Mi zawsze pomagały naturalne antybiotyki - zielona/biała/czarna gorzka herbata lub jakieś herbaty ziołowe, surowa cebula/por (czosnek na pewno też by się sprawdził, regularnie w małych porcjach). Oczywiście takie rzeczy trzeba jeść/pić przynajmniej przez kilka dni, aby zauważyć [...]

[...] zielona x2, woda 2,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Z cyklu: z pamiętnika młodej i nieudolnej kucharki. Piekłam kaczkę. Trochę się nie dopiekła, niby surowa nie była, ale taki czerwony sok z niej leciał. Jednak nie jestem amatorem tłustych mięs :-{ Ten tłuszcz w naczyniu brrr. Trochę kaczki oskubałam i spróbowałam. [...]

[...] zimną wodą ;-) Po treningowy- batat, cyc z kuraka i malinki mrożone, wszystko posypane odrobiną cynamonu \-):-}: http://i.imgur.com/iTDnk9n.jpg I kolejny- pierś z kurczaka, surowa czerwona kapusta i lniany: http://i.imgur.com/V83U5w5.jpg I kolejny :-D- brkuły, indyk i oliwa z oliwek: http://i.imgur.com/4cENrnN.jpg Oraz lekki off top: Grekar, [...]

[...] mi nie wierzysz to nie wierz, a jak chciał byś uwierzyć to poczytaj o tego typu dietach, jest wyszukiwarka, na pewno znajdziesz w uj i jeszcze więcej info na jej temat, "surowa jak i kiszona kapusta jest cennym źródłem witaminy C, ma także szerokie właściwości lecznicze, pobudza pracę jelit, pobudza przewód pokarmowy do większej aktywności. [...]

10.02.18 DT Miska 1. mieso z gotowanej golonki, orzechy, oliwa, kapusta kiszona i surowa 2. chleb owsiany, piers z kurczaka, majonez domowy, warzywa, 3. poledwica, ziemniaki pieczone, warzywa, oliwa 4. omlet z wisniami i malinami, ciut odzywki i migdaly Suple: omega3, d3+k2, b-complex, kurkumina, przed posilkami cinnulin, na wieczor gymnema [...]

[...] się nie zarwie), no i przeskoki bokiem były przez krzesło, nie przez step. DIETA (120/55/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa x 2, zielona herbata +warzywa: kapusta pekińska, surowa marchewka, papryka, por, odrobina groszku konserwowego +suplementy: tran, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e853fda047b41f7a58d2c299aad85dd.png Placki [...]

[...] jakbym miala dokladac wegli to bede sie posilkowac berberyna, tak dla spokoju ducha przynajmniej. 11.02.2018 DNT Miska 1. poledwica wol., oliwa, awokado, kapusta kiszona i surowa 2. bulki twarogowe orkiszowe z dzemem bez cukru i serkiem, kurczak, sos warzywny, warzywa 3. tosty z bulek z mozzarella, kurczakiem, pomidor, ogorek kiszony, [...]

[...] mnie, że mam nie jeść ryżu - mój endokrynolog kazał mi byc na diecie ryżowej gdzie jem TYLKO i wyłącznie ryż gotowany bez soli a potem dochodzi marchewka do niego gotowana i surowa i piersi z kurczaka..czyli on mi właściwie kazał być na diecie jednoskładnikowej...ja na niej wytrzymałam 2 tygodnie ale do dziś patrzeć na ryż nie mogę (to było [...]

thx za odp, ale nie odpowiedziales na w sumie najwazniejsze pytanie...co z ta kapusta kiszona? szpinaku nie tkne chocby nie wiem co! a salata taka jest tez slaba...myslalem ze jak czyms zielonomym zastopaic to kapusta w sunmie sie nada...tylku tu kiszona bo surowa to tez slaba raczej...

[...] to nie wiem, dzis zjem to zobacze, jak sie bede po nim czula. Czuje pozytywny przyplyw energii do dzialania :D pierwszy krok na dobrej drodze docelu ahaha :D a ta kapusta to w jakiej formie? kiszona? surowa? gotowana? pekinska tez? czy zwykla tylko?? sokowirowki nie mam, ale zakupie, a co :P Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-03-21 13:12:59